La verdadera felicidad…

Hace tiempo vino a verme una chica que estaba deprimida porque su novio la había dejado. Estuvimos revisando el diálogo interno que la estaba perturbando y, rápidamente, admitió que se decía algo así como: <<¡La vida es un asco sin pareja!>>, además de <<un fracaso personal>>.

Y a partir de ahí mantuvimos un diálogo sobre la verdadera fuente de la felicidad.

Le dije que la pareja nunca a dado la felicidad a nadie, que ella misma ya estaba bien antes de conocerle.

La vida está llena de posibilidades de disfrute, si no nos apegamos a ninguna de ellas. Tener una mente saludable implica no apegarse a nada ni a nadie.

La FELICIDAD la da no crearse necesidades y disfrutar de lo que se tiene en cada momento.

Rafael Santandreu

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