??D??nde inviertes tu energ??a?…

A estas alturas ya no es necesario justificar la naturaleza energética del ser humano. Todos captamos sensaciones o energías más positivas o más negativas según con quién estamos o según el sitio donde nos encontramos. Es un hecho la interrelación a través de fuentes de energía que no vemos, pero sí percibimos. Lo que es seguro es que nos afectan.

Sieno así se puede reflexionar sobre el uso de nuestra energía personal. Nos podemos preguntar:

  • ¿Dónde invertimos nuestra energía?
  • ¿Dónde la gastamos?
  • ¿Dónde la malgastamos?
  • ¿Quién nos da energía?
  • ¿Quién nos la quita?
  • ¿Qué actividades me llenan de energía, aunque me agote físicamente?
  • ¿Qué cosas en mis relaciones son fuentes de energía vital?
  • ¿Cuáles destruyen mi energía?
  • ¿Cuál es mi principal fuente de energía?

Es bueno responder a estos interrogantes porque la energía no es un valor menospreciable. La energía vital repercute en todo nuestro sistema físico, en el cuerpo, y más concretamente en nuestro sistema inmunitario. Entonces, poca broma. Enfermar o no es a menudo una cuestión de energía vital. Por eso hay que cuidarla, protegerla, saber exactamente que hacemos con ella. Y eso exige una revisión de nuestras principales conductas y su relación con el dispendio energético. Y eso se traduce también en observar todo tipo de hábitos que puedan interrumpir o limitar nuestra capacidad de hacer fluir nuestra energía. No solo tenemos que solucionar el problema del cambio climático, sino que hay que cuidar el clima energético con el que convivimos.

Xavier Guix. El sentido de la vida o la vida sentida

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Foto: Rodolpho Lupus

 

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